Best Keto Foods

Foods under 5g of carbs per serving

Ground Pork 100g cooked · 297 cal · 26g P · 0g C · 21g F

Lamb Chop 100g cooked · 294 cal · 25g P · 0g C · 21g F

Ribeye Steak 100g cooked · 291 cal · 24g P · 0g C · 21g F

Ground Beef 100g cooked (80/20) · 254 cal · 26g P · 0g C · 17g F

Avocado Oil 1 tbsp (14g) · 124 cal · 0g P · 0g C · 14g F

Chicken Wings 4 wings (~85g) · 207 cal · 19g P · 0g C · 14g F

Coconut Oil 1 tbsp (14g) · 117 cal · 0g P · 0g C · 14g F

Ghee 1 tbsp (14g) · 123 cal · 0g P · 0g C · 14g F

Olive Oil 1 tbsp (14g) · 119 cal · 0g P · 0g C · 14g F

Vegetable Oil 1 tbsp (14g) · 120 cal · 0g P · 0g C · 14g F

Filet Mignon 100g cooked · 227 cal · 26g P · 0g C · 13g F

Pork Chop 100g cooked · 231 cal · 26g P · 0g C · 13g F

Salmon 100g cooked · 208 cal · 20g P · 0g C · 13g F

Chicken Thigh 100g cooked · 209 cal · 26g P · 0g C · 11g F

Chicken Thigh (skinless) 100g cooked · 209 cal · 26g P · 0g C · 11g F

Sardines 1 can (92g) · 191 cal · 23g P · 0g C · 11g F

Beef Sirloin 100g cooked · 206 cal · 27g P · 0g C · 10g F

Ground Chicken 100g cooked · 189 cal · 23g P · 0g C · 10g F

Pork Loin 100g cooked · 196 cal · 30g P · 0g C · 8g F

Bacon 2 strips cooked (16g) · 86 cal · 6g P · 0g C · 7g F

Ground Turkey Vs Ground Beef per 100g cooked · 170 cal · 27g P · 0g C · 7g F

Steak 6 oz / 170g cooked · 175 cal · 27g P · 0g C · 7g F

Duck Breast (skinless) 100g cooked · 140 cal · 23g P · 0g C · 5g F

Chicken Breast 100g cooked · 165 cal · 31g P · 0g C · 3.6g F

Chicken Vs Beef 100g cooked, boneless, skinless · 165 cal · 31g P · 0g C · 3.6g F

Venison 100g cooked · 158 cal · 30g P · 0g C · 3.2g F

Chicken Tenderloin 100g cooked · 153 cal · 30g P · 0g C · 3g F

Rotisserie Chicken 3 oz breast meat (85g) · 122 cal · 23g P · 0g C · 3g F

Tilapia 100g cooked · 128 cal · 26g P · 0g C · 2.7g F

Bison 100g cooked · 143 cal · 28g P · 0g C · 2.4g F

Halibut 100g cooked · 111 cal · 23g P · 0g C · 1.6g F

Crab 100g cooked · 87 cal · 18g P · 0g C · 1.1g F

Canned Chicken 2 oz drained (56g) · 60 cal · 14g P · 0g C · 1g F

Canned Tuna (in water) 1 can (142g drained) · 130 cal · 27g P · 0g C · 1g F

Turkey 100g cooked · 135 cal · 30g P · 0g C · 1g F

Cod 100g cooked · 105 cal · 23g P · 0g C · 0.9g F

Lobster 100g cooked · 89 cal · 19g P · 0g C · 0.9g F

Mahi Mahi 100g cooked · 109 cal · 23g P · 0g C · 0.9g F

Tuna 100g canned in water, drained · 116 cal · 26g P · 0g C · 0.8g F

Coffee 8 oz / 240ml · 2 cal · 0.3g P · 0g C · 0g F